Jumppapäivä

Tänään jumpattiin porukalla. Asukkaat kokoontuivat aulaan jumpan alkamista. On kuulema mukavaa kun jotain tapahtuu ja aika kuluu nopeammin.

Heidi on ollut Kotisalossa jo useamman viikon harjoittelussa, tänään asukkaat pääsivät jumppaamaan Heidin ohjeiden mukaisesti.

 

Monipuolisesti harjoiteltiin lihaksia ja niveliä.

Lopuksi hieman rentouduttiin ja jäätiin odottelemaan murua rinnalle alle.